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彈性工作最大的好處就是早上通常都沒事：)
除非真的熬夜太晚 我大多會努力爬起來吃早餐
不是覺得早餐有多重要啦
而是有時候忙起來 早餐會變成我一天裡面唯一比較像樣的一餐
所以說什麼早餐都要吃得很用心
最近 我迷上了吃鬆餅
幸宜買的snoopy鬆餅機就成了最便利的工具
我發現不管用現成的鬆餅粉或是自己亂配的粉料
只要加上鮮奶和雞蛋
哦 真是好吃
再加上一杯現煮咖啡 雖然比起星X克真的差蠻大的
但也足夠讓我在忙亂一陣後 滿心歡喜
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♪ ⓙⓞⓐⓝⓝⓔ說不停 ♪
~吃早餐的好處~
- 經過一夜的消化後，早餐能提供營養素和熱量
- 吃早餐的人在工作時能較集中精神
- 吃早餐的人較少出現頭痛、頭暈、胃部不適等情況
- 早餐食物會刺激消化器官蠕動，有助排出囤積在體內的廢物
以上我同意
還有什麼優點 等我發現再告訴你
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